Faste- å avstå fra mat.
- Jesus taler om faste i Matt 6:16 og Mark 2:18-20.
- David (salme 35:13, 2 Sam 12:16), Esra (Esra 8:21), Paulus og Barnabas (Apg 13:2-3).
- GT. Når flere blir enige om å faste, handler det om en kollektiv omvendelse. Om å ydmyke seg. Gud sier at vi skal ydmyke oss, ikke at han skal ydmyke oss (Joel, 2 Krøn 7:14).
Det finnes forskjellige typer faste
- Bare vann.
- Bare grønnsaker/ avstå fra fin mat (Daniel).
- Man kan faste (gi opp for en tid) andre ting en mat. For eksempel mobil, tv, kaffe, trening.
Hovedgrunner til å faste
- Jesus fastet, apostlene fastet, de førte kristne fastet, og Bibelen omtaler det som vanlig for den som følger Jesus Matt 6.16: «Når dere faster…»!
- Frigjøre tid – slippe Gud mer til i livet og omstendigheter der Han trengs.
- Nekte kjødet/kjøttet grunnleggende behov, dette er en åndelig disiplin som lærer oss at vi er mer avhengig av Gud enn av mat.
Hvordan gjør man det?
- Ikke spis den perioden du har bestemt deg for å avstå fra mat. Drikk mer vann!
- Hvis man aldri har fastet før, er det anbefalt å starte litt forsiktig. Stå over noen måltider, eller faste en dag eller to.
Hvem bør ikke faste
- Gravide /prøver å bli det (eventuelt har problemer med hormonbalanse knyttet til menstruasjon).
- Ammende.
- Barn og tenåringer som vokser.
- Kronisk syke – lurt å avklare med lege.
- De som har hatt et anstrengt forhold til mat (spiseforstyrrelser).
Hva er effekten av faste?
- Det er ikke for å få Guds oppmerksomhet.
- Det er ikke for å straffe oss selv.
- Faste hjelper oss å innse hvor utilstrekkelige vi i oss selv. Vi ydmyker oss ved å la oss bli svake.
- Fasting dreper stolthet. (Med mindre man fasten er kjødelig og religiøs). Faste i Jesu navn er en kraftkilde.
Andrew Murray sa: Bønn er å koble på Gud, faste er å koble av verden.
